Daftar  |  Masuk

Jurnal Strawberrydiary, 31 Mei 21

Masih dengan nasi goreng tapi nasi diganti oat..
Tapi kali ini kutambah udang, biar berasa makan nasgor seafood..
Ada yg punya menu enak lainnya selain bubur ayam oat dan nasgor oat??
Kalau ada komen dibawah ya resepnya..

Lihat Kalender Diet, 31 Mei 2021:
482 kkal Lemak: 26,84g | Prot: 26,84g | Karb: 33,56g.   Makan Pagi: Golden Farm Mixed Vegetables, Udang Panggang, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Fortune Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Ceplok. lagi...

80 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 21
Komentar 
resep dong kakkk 
30 Mei 21 oleh anggota: paiminchimy
ayam geprek oat tepung terigunya d ganti oat  
30 Mei 21 oleh anggota: nurullatifahkediri
Resep dong kak 
30 Mei 21 oleh anggota: valentina maharani
resep makanan berat, cemilan, minuman sehat lihat cara buatnya di channel youtube elaine hanafi dijamin nagih deh gitu Strawberrydiary, Paiminchimy, Nurullatifahkediri. cus tonton dan praktekkan  
30 Mei 21 oleh anggota: Tety y M
rolled oatnya merk apa kak sekilas mirip barley 
30 Mei 21 oleh anggota: Nutrition Fact
https://youtu.be/nToDU2gpVGU 
30 Mei 21 oleh anggota: imelchand
risol mayo oat, nugget oatmeal, matcha oatmeal (minuman), pancake oatmeal, cilok oatmeal, kak. banyak, aku liatnya di TikToknya @bellaqueenofoatmeal 🤗 https://vt.tiktok.com/ZSJuBXWkh/ 
31 Mei 21 oleh anggota: me is
@Nutrition Fact iya yg haverjoy biru kak 
31 Mei 21 oleh anggota: Strawberrydiary
@paiminchimy @valentina maharani kayak nasgor biasa kok kak..cuma nasinya dignti rolled oat aja.. yg udh direbus dlu ya oatnya 
31 Mei 21 oleh anggota: Strawberrydiary
@nurullatifahkediri @imelchand @me is terimakasih infonyaaa 
31 Mei 21 oleh anggota: Strawberrydiary
Kira" itu kalorinya brp kak? 
31 Mei 21 oleh anggota: sintiaferonika2108
@sintiaferonika2108 ini karna aku pake toppingnya banyak, jdi sekitar 400an, karena pake 2telor, udang dan sayur"annya.. kalau oat nya sndiri 130kkal.. 
31 Mei 21 oleh anggota: Strawberrydiary
Bisa di cobaaaa 
31 Mei 21 oleh anggota: lulu suci nuari
resep nya kak 
31 Mei 21 oleh anggota: novang38
Resep dong ka 
31 Mei 21 oleh anggota: tasyaaaf
. 
31 Mei 21 oleh anggota: sfristiany27
carbut dong ka ... 
31 Mei 21 oleh anggota: fadilahzia
💕 
31 Mei 21 oleh anggota: dindacahyuni
. 
31 Mei 21 oleh anggota: serendipity16
@novang38 @tasyaaaf resepnya kyk nasgor biasa kok kak.. oatnya direbus dlu sampe mateng, abis itu udah kayak masak nasgor biasanya.. 
31 Mei 21 oleh anggota: Strawberrydiary

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Strawberrydiary


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.