|
Kl weekend selalu naik 😢
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 77,83g | Prot: 70,96g | Karb: 214,99g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kurma, Nasi Kuning, Ayam Rica-Rica, Tempe Orek, Mie. Makan Siang: Belfoods Chicken Karaage, Klean Bowl Salmon Mentai, Telur Rebus, Pisang Goreng. Makan Malam: Telur Rebus, Kastengel, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indomie Mi Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, POD Bali Dark 64%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|