Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 25,86g | Karb: 176,22g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Gandum (40Gr). Makan Siang: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Buah Naga (1/2) Buah Naga (1/2). Makan Malam: Sosro Teh Botol Kotak, Uleg Sambal Pedas, Kemangi, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Tora Cafe Iced Milky Latte, Kue, Kue, Kue, Kue, Kue. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cata hanindha
|