Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2021
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 94,09g | Karb: 40,97g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Dole Pineapple Slices, Chicken Breast, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Carrots, Cooked Corn (from Frozen), Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Filet Mignon. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|