Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 62,33g | Karb: 232,16g.
Makan Pagi: Wei Wang Mini Pao Ayam, Uleg Sambal Bawang , Telur Puyuh, Bubur Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma. Makan Siang: V-Soy V-Soy Multi-Grain, J.CO Donat , Rempeyek, Kokita Sambal Terasi, Ayam Geprek, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Labu Dimasak, Chitato Rasa Sapi Panggang, Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Indomaret Nasi Ayam Woku. Camilan/Lainnya: Putri Salju, Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|