Daftar  |  Masuk

Jurnal dewisuryathumewah10, 25 Mei 21


Lihat Kalender Diet, 25 Mei 2021:
1483 kkal Lemak: 75,72g | Prot: 90,07g | Karb: 117,37g.   Makan Pagi: Telur Goreng, Safiya Chia Seed, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Paha Ayam, Petis, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Mayones Ringan, Indomaret Jamur Kuping, Tempe, Susu (Susu Murni), Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Safiya Chia Seed. lagi...
1397 kkal Latihan: Tidur - 9 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dewisuryathumewah10


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.