Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 41,33g | Karb: 206,04g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Dancow Susu, Gula Pasir, Indomaret Kacang Bali, Nasi Goreng. Makan Siang: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Gabus Keju, Mie Ayam, Cimory Squeeze Yoghurt, Naraya Oat Choco (20g), Maicih Keripik, Indomaret Emping Manis Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia.nasila
|