|
Sarapan super simple rendah kalori dan tahan sampe siang. Aku makan cuma 1 buat pagi 127 kalori udah kenyang polll 🤗
|
1547 kkal
|
Lemak: 81,54g | Prot: 69,63g | Karb: 137,11g.
Makan Pagi: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Makan Siang: Kanzler Sosis, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Beef Meatballs, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Camilan/Lainnya: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fransiscaclodia
|