Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 69,75g | Karb: 166,37g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Tsatsiki, Tomates, Pan de espelta con pipas, Hacendado Hummus. Makan Siang: Mangos, Pimiento Rojo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Col, Man Fong Tofu Fresco. Makan Malam: Hacendado Leche Soja Calcio. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Frito, Pan de espelta con pipas, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
|