|
setidak nya.. minggu ini ada olahraga 🤭 mager nya minta ampun 🙈 plus mulai rem makan ini itu.. walau kebablasan juga.. 😅 untung nya ga sebanyak kemaren.. sisa masalah susah BAB yg bikin perut buncit bangetttt 😭
|
2449 kkal
|
Lemak: 85,07g | Prot: 73,31g | Karb: 358,95g.
Makan Pagi: Pisang, Lontong Sayur, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Sambal Goreng, Rendang, Santan, Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Durian, Kastengel, Kacang Tanah, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
|
 Komentar
maaf kak, ini pakai apa ya?
14 Mei 21 oleh anggota: Ranisjourney
|
mi fit kak.. yg di singkron kan sama miband 5
14 Mei 21 oleh anggota: Yong4e
|
Okee, kak. Terima kasih ya!💛
14 Mei 21 oleh anggota: Ranisjourney
|
14 Mei 21 oleh anggota: Yong4e
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|