Daftar  |  Masuk

Jurnal Hikmahns99, 13 Mei 21

Persiapan input makanan untuk hari raya besok wkwk udah sesenang itu mau nyambut Hari Raya🤩 tapi disisi lain sedih Ramadhan bentar lagi selesai😔

Lihat Kalender Diet, 13 Mei 2021:
1157 kkal Lemak: 35,75g | Prot: 62,75g | Karb: 132,54g.   Makan Pagi: Daging Semur, Chicken Breast, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lontong Tanpa Isi. Makan Siang: Daging Semur, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Makan Malam: Padamu Bihun Jagung, Boiled Egg, Bakso Sapi. Camilan/Lainnya: Marjan Cocopandan. lagi...
1436 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Hikmahns99


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.