Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 40,03g | Karb: 168,89g.
Makan Pagi: Nissin Walens Choco Soes (15g), Babat Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Richeese Siip, Gery Chocolatos, Relaxa Permen, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anis kur
|