Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 41,89g | Karb: 261,31g.
Makan Pagi: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Keripik Tempe, Jus Jeruk Peras Segar, Nestle Bear Brand Malt Putih, Mie Ayam, Frisian Flag Kental Manis, Es Kelapa Muda. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfan Jauhari
|