Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 21,80g | Prot: 38,28g | Karb: 68,82g.
Makan Pagi: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Makan Siang: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. Makan Malam: Publix Red Seedless Grapes, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Filet Mignon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|