Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 77,93g | Karb: 153,31g.
Makan Siang: Tumis Kangkung, Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Asin, Alfamart Daun Pepaya, Bunga Pepaya, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Kangkung, Kembang Kol, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Cem-Cem Pilus Keju Panggang, Pepaya, ABC Saus Sambal , Dimsum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratuaulias
|