Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 34,29g | Karb: 132,34g.
Makan Pagi: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sasa Santan Kelapa, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Susu Kedelai, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Dua Kelinci Tic Tac Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adityaspt
|