|
Mo bukber dulu,jd timbang duluan sebelum hari naik timbangan
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 28,67g | Karb: 96,85g.
Makan Malam: Ayam Geprek, Es Teh, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kembaransohee
|