Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 79,95g | Karb: 147,49g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Kecap Manis, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Terung Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Acar Mentimun Manis, Martabak Telur, Pangsit Goreng, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Tropicana Slim Gula, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aalfamie
|