|
Nambahin target kalori yg skrg susah diatas bmr 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
1332 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 54,37g | Karb: 119,35g.
Makan Pagi: Coffee, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Makan Malam: Kobe Tepung Bumbu, Tempeh (Cooked), Bimoli Minyak Goreng, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Bango Kecap Manis, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Coffee. lagi...
|
|
 Komentar
sama ka aku aja udh beberapa hari makan dbawah BMR mau makan udh g nampung. kenyang bgt. udh ngemil buah byk juga ttp aja msh dbawah BMr😣
30 Apr 21 oleh anggota: nada.anjani91
|
kalo aku mkn kacang almond kalori gede tp ga bikin kenyang
30 Apr 21 oleh anggota: putrikrisharviana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|