Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 71,01g | Karb: 78,34g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Siomay. Makan Malam: Santan, Ikan Mujair Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dpristanti03
|