|
bismillah, sahur puasa ke 7
|
1370 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 71,60g | Karb: 229,45g.
Makan Pagi: Kubis, Pisang, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Kubis, Nasi Merah, Dada Ayam, Daun Bawang, Kentang Rebus, Wortel, Buncis, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Buah Naga, Nutrijell Melon, Timun Suri, Yakult Yakult. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss iza
|