Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 36,88g | Karb: 94,06g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Sambal Matah, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sirup, Mentimun (Kupas), Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viviciciliajusandi
|