Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1726 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 64,11g | Karb: 270,87g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Jagung Rebus. Makan Siang: Melon, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Udang Goreng. Makan Malam: Es Teh, Mie Bakso, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Telur (Utuh), Pisang, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Mangga, Sawo, Yakult Yakult. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viviciciliajusandi
|