|
LAGI STRESS DI BIKIN TIMBANGAN
emang lagi off diet sama wo udah ampir 2 bulan tapi bb masih dj angka yang wajar la even aku makan nya bablas gila
aku enjoy aja awalnya , santai karena tiap nimbang stabil tetap di angka yang sama , tapi makin lama ngerasa ini badan gak bener . mulai lower body ngelewer kalau jalan . perut kayak orang hamil 7 bulan
akhir ya aku coba ukur lingkar paha dan TERNYATA SUDAH NAIK 3 CM . dan aku stresss . karena selama ini nurunin lingkar paha itu setengah mati paling susah dan demi apa dam waktu sesingkat ini disaat BB tetap dan aman , lingkarku naik terus menerus sampek 3 cm . segampang itu?????????
ada yang pernah ngalamin hal gini gak ya ?? sumpah stressnya luar biasaa .
|
479 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 50,65g | Karb: 20,70g.
Makan Pagi: Ikan Kembung. Makan Malam: Daging Kambing Goreng, Nasi Kebuli. lagi...
|
|