Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 16,70g | Prot: 20,39g | Karb: 59,43g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Makan Siang: Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hernameiamalika
|