Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 50,98g | Karb: 203,24g.
Makan Pagi: Rempeyek, Rendang, Nasi Putih, Chia Seed, Cimory Fresh Milk Blueberry, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Bakwan, Cimory Fresh Milk Cashew, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekanovitajuli22
|