|
在家作完運動 跑步 再吃早餐 今天好熱😅
|
1340 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 47,06g | Karb: 193,85g.
Makan Pagi: Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶. Makan Siang: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Makan Malam: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵. lagi...
|
|
 Komentar
12 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
12 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
12 Apr 21 oleh anggota: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|
12 Apr 21 oleh anggota: tomoko sun
|
12 Apr 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
12 Apr 21 oleh anggota: josephc0917
|
12 Apr 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
我沒有叫你不要吃東西啊，要吃「能幫助減重的食物」，不太容易致胖的食物，可以吃到飽啊⋯⋯ 如果你並沒有要減重，就請忽略我說的那些⋯⋯ 就開心想吃啥吃啥就好⋯⋯ 養成習慣、或戒任何東西和戒毒一樣，都是需要付出時間、心力、努力的⋯⋯
12 Apr 21 oleh anggota: gulinlin
|
12 Apr 21 oleh anggota: chinping512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|