|
400 kalori, metode 100 gram untuk lauk, nasi, dan sayur
|
2614 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 70,20g | Karb: 413,30g.
Makan Pagi: Mayones, ABC Saus Sambal , Tomat, Selada Kol, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Selada Kol, Sambal Goreng, Terung Dimasak, Ikan Pari, Nasi Merah. Makan Malam: Indomie Mi Goreng Rendang, Bihun Panjang, Bakso Aci, Selada Kol, Saus Tiram, Sambal Goreng, Jamur Tiram, Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nutrijell Rasa Mangga, Kerupuk Putih, Tape Singkong. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanny liem
|