Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 53,32g | Karb: 106,64g.
Makan Pagi: Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Egg. Makan Siang: Alexia Chicken Nuggets, Kroger Diced Ham (Water Added), Cooked Green Cabbage. Makan Malam: Great Value Chicken Patty, Kroger Asian Style Chopped Salad Kit. Camilan/Lainnya: Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Activia Light Blueberry Yogurt, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). lagi...
|
|
123 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 22 menit, Apple Health - 23 jam dan 38 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chessire
|