Jurnal tasyanggraini, 09 Apr 21

@loena Sebuah keresahan.. 😌 

deadlift apaan tu 

@sisil Deadlift itu salah satu variasi gerakan angkat beban. Cb googling aja. 

kalo pose muka waktu DL Lom jelek, berati beban Masi enteng 🤭🏋️ 

@aming Wkwkwk. Kayanya butuh belajar teknik khusus jg tuh buat deadlift sambil sok cantik.  

wajahnya mengkeret 👏😁 

coba ah deadlift sambil senyum2,,pdahal aslinya mah mantap 

@umplug Meringis2 gt mukanya. 

jgn deadlift,squat aja gak bsa cantik apalgi senyum2 manis manja gtu yg ada kaya nahan poop😁😁😁😁 

jadinya love-hate relationship gitu ya sama deadlift 😂 

@arianinia Jujur squat aku lebih cupu lg. Hahaha. Beban squat sama deadlift aku masih lebih berat deadlift. Kalo squat tuh kaya takut ketiban barbell gt rasanya. Jd suka takut. Hahaha. 

@earknee Iya banggeettt. Lebih tepat nya aku punya hate n love relationship sama barbell. Hahahaha 

Tasya@aku malah suka squat klw deadlift aku jarang dan masih takut cedera jdi aku paling main squat dan yg lain paling suka hip trush td aku pake beban 50 kg hehehe klw deadlif paling 15kg pernah 30 kg itu pas lg sama trainer klw sendiri nyerah 

Iya.. sama. Rasanya pediiih, tapi gak rela lewat 1 kali pun sesi latihan 😂😂 

foto dulu biar kita bisa menilai.. no foto : hoax 

Earkane@pedih sakit booty tpi itu latian leg day yg ditunggu2 

81ight@lah eamng gyn buat foto2 sayang waktu terbuang percuma gak akan ada hasil buat gak penting mau dibilang hoaks atau apa yg penting mah happy bsa latian  

@arianinia Wetss jgn bayangin aku deadlift yg udah ber puluh2 kg ya. Wkwkwk. Kesan nya jago bgt gw. 😂 Aku jg masih belajar. Blm berani pake beban berat2. 

@8ighth Ga ada yg mau fotoin gw lg deadlift masalah nya. 😅 

@earknee Iya betuull..