Daftar  |  Masuk

Jurnal OKTARI WIJI, 07 Apr 21

masih banyak PR

Lihat Kalender Diet, 07 April 2021:
861 kkal Lemak: 39,91g | Prot: 43,79g | Karb: 83,37g.   Makan Siang: Botok, Telur Goreng, Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...

202 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 27
Komentar 
ikut bahagia ngeliatnya🥰 
07 Apr 21 oleh anggota: ramadhani1124
semangat ka,kita berjuang bareng2 
07 Apr 21 oleh anggota: ramadhani1124
tetep semangaaat kaaa 😆 
07 Apr 21 oleh anggota: Mints91
brp bulan ini kak? 
07 Apr 21 oleh anggota: dithacute
keren 
07 Apr 21 oleh anggota: ardianwahyuni31
keren...lanjutkan..semangat 💪 
07 Apr 21 oleh anggota: amora90
🥰🥰 
07 Apr 21 oleh anggota: ayuokta18
seneng liatnya,, dah brp lama ? cm atur diet atau olah raga juga ? 
07 Apr 21 oleh anggota: nita.tanjung
kereeenn 
07 Apr 21 oleh anggota: dindaussyk
Terimakasih semua. Aku diet mulai bulan oktober 2020. Sempat berenti diet di awal bulan desember hingga februari 2021 karena positiv covid. Maret mulai back on track hingga saat ini. Aku defisit kalori dan olahraga teratur. Itu aja kak.  
07 Apr 21 oleh anggota: OKTARI WIJI
Uww keren sekali Yang after sangat-sangat cute ❤️ 
07 Apr 21 oleh anggota: diahnovi96
Semangat kak🤗🤗btw bb goal kita sama~😆 
07 Apr 21 oleh anggota: minichwhite
kerennnn sekalii 
07 Apr 21 oleh anggota: ica caa
jadi makin semangat liat banyak yang berhasil😍 
07 Apr 21 oleh anggota: riani91
kereeennn..ya Allah samaaa bgt say aku jg awal diet itu november 2020. Terus kena covid semua dua keluarga besar dibulan Desember 2020 - Februari 2021 jadi stop diet. Mulai lagi Maret ini deh. Total udah 10kg turun.. semangattt diet sehat! :-) 
07 Apr 21 oleh anggota: Ina_astari
mashaAllah 😍 
07 Apr 21 oleh anggota: arisahoktaviani
aku juga mulai 90,30 skr 81-80 2 bulan diet.. pecah telor ke kepala 7 susah bgt...😑😑 tpi setiap aku lihat postingan kaya gini menyadarkan ku kalo semua butuh waktu dan perjuangan 
07 Apr 21 oleh anggota: tika354
aku bb ko stuck.trus ya liay orang minder udh trun berkilo2 
07 Apr 21 oleh anggota: Ningsih23
hebat sekali kak, sehat terus dan semangat terus ya 💪 
07 Apr 21 oleh anggota: aqeirius
semangat kak ,yakin dan percaya sama proses,,,❤️💪 
07 Apr 21 oleh anggota: 4yudia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan OKTARI WIJI


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.