Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 72,94g | Karb: 114,98g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Makan Siang: Lettuce, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: McDonald's McFlurry - Choco, McDonald's Coffee Float. Camilan/Lainnya: Latte Coffee, Brown Sugar , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Lotus Biscoff. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hernameisher
|