|
|
1329 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 61,17g | Karb: 179,07g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Saori Saus Teriyaki, Tempe, Tropicana Slim Kecap Manis, Bawang Bombay, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Makan Malam: Kimchi, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Brownies, Ansell Brown Sugar, Alpukat. lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Jalan kaki 10k langkah - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayunaajuwita
|