|
makanlah secukupnya, bersyukurlah sebanyak2nya...
|
1185 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 64,73g | Karb: 144,84g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kraft Cheddar Cheese, Nescafe Classic, Wortel, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Apel Fuji, Nanas, Telur Ceplok. Makan Siang: Tempe Goreng, Kemangi, Selada, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Cireng, Bakpia, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit, Stroberi, Buah Naga. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aku ingin kurusss
|