運動前奶酥 晚上作trx 登山跑 掛單腳 掌撐掛繩那腳往側面收15下 左右兩腳三組 回家賽百味🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
|
1288 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 89,13g | Karb: 97,30g.
Makan Siang: 沙朗牛排. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 統一 奶酥麵包. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|