|
tunggu aku 52 kilo wkwk
|
2066 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 111,96g | Karb: 264,38g.
Makan Pagi: Calbee Wings Potabee Potato Chips, Kopi, Sandwich Telur dan Keju, Biokul Greek Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Susu Kedelai, Nanas, Bakpao, Cilok, Sempol. Makan Siang: Putih Telur Matang, Bakpao, Nasi Putih, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Makan Malam: Telur, Sawi, Nongshim Shin Ramyun. lagi...
|
|
329 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
|
 Komentar
27 Mar 21 oleh anggota: retnodewisari
|
ijin ngutip member fs "don't do it for other people. do it for yourself" bahkan ketika kamuudah berubah gak jamin orang lain berhenti bully kamu
27 Mar 21 oleh anggota: hilmanzhr
|
@hilmanzhr Hwaaaaa 😭😭😭 Iyaaa Right 💯
oke thank you for the reminder :")
iya do it for ourself. Selflove 💪🏻💪🏻
28 Mar 21 oleh anggota: meurah_
|
@retnodewisari Yuu tooo kak
28 Mar 21 oleh anggota: meurah_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meurah_
|