Jurnal Amytha, 15 Mar 21

Profil Amytha | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

cheating boba dan minim olahraga :(

72 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Maret 2021:

1219 kkal

Lemak: 23,85g | Prot: 29,11g | Karb: 225,59g. Makan Pagi: Morin Topping Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Grilled Chicken. Makan Malam: Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: XiBoba brown sugar. lagi...

1807 kkal

Latihan: Hiit Cardio 15 Min - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Amytha

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Amytha, 15 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Amytha