Jurnal Amytha, 10 Mar 21

Profil Amytha | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

bb stabil konsumsi kalori sangat rendah

72 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Maret 2021:

487 kkal

Lemak: 10,40g | Prot: 20,12g | Karb: 80,31g. Makan Pagi: Morin Topping Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Kopi suus ena ena, Nugteta Dimsum Jamur. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...

1935 kkal

Latihan: 30 menit HIIT Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Amytha

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Amytha, 10 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Amytha