|
Penyelamat cemilanku yang low calori
|
682 kkal
|
Lemak: 17,36g | Prot: 46,26g | Karb: 85,47g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alpukat, Buah Naga, Milna Biskuit Bayi. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
26 Mar 21 oleh anggota: ikhasetiawan
|
berapa kkal kak satu keping gitu
26 Mar 21 oleh anggota: Navisa Awaliyah
|
Info harga 1 kotak biskuit milna 17 rb isinya 6-12 biskuit
Jumlah total dri 1 kotaknya 130 gram
Tapi aku biasanya cemil 2 keping 90 kalori
27 Mar 21 oleh anggota: hlzfra10
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hlzfra10
|