|
sarapan sebelum tempur ^^
|
1336 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 66,64g | Karb: 170,00g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Ceker, Asinan. Camilan/Lainnya: Kacang Polong, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uswah Zayidah
|