|
parah banget omaygatt:'( efek sibuk ngurusin bisnis, uang bengkak, badan juga ikut bengkak ya bund... jarang masak, makan diluar terus hiks... gas lagi, dah di ledek sama abang kurir, kaya emak2 katanya:'(((((
|
1153 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 65,45g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Hati Ayam. Makan Siang: Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oat. Makan Malam: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Telur, Sawi Hijau, Kubis, Ceker, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kaldu Ayam. Camilan/Lainnya: Jeruk, Buah Anggur. lagi...
|
|
 Komentar
Abang kurir gak malu yah bilang-bilang kayak bgitu. Sama customer pula🤔
20 Mar 21 oleh anggota: adrianipratistawidia
|
20 Mar 21 oleh anggota: angelagilsya
|
Haha kurir nya temenku😆 jadi sering ketemu.. kesel sama dia
20 Mar 21 oleh anggota: risarm8888
|
20 Mar 21 oleh anggota: risarm8888
|
20 Mar 21 oleh anggota: vna2002
|
20 Mar 21 oleh anggota: eka497489
|
20 Mar 21 oleh anggota: risarm8888
|
Wow semangat kak aku juga pengen balikin badan kayak semula,semangat kita
20 Mar 21 oleh anggota: tiolita890
|
21 Mar 21 oleh anggota: cwe berginggsul
|
cara ngecilin perut wo nya apa ya kak ?
21 Mar 21 oleh anggota: au12rahmyy
|
21 Mar 21 oleh anggota: miraeka12
|
21 Mar 21 oleh anggota: Nurma kurnia
|
|
|
21 Mar 21 oleh anggota: umplug2
|
21 Mar 21 oleh anggota: pawri_
|
WO aku cuma squat-jump-push up 50x, ocd 8 jam, minum air 2 liter, makan 1500 kkal
22 Mar 21 oleh anggota: risarm8888
|
maret 2020 yes
maret 2021 no
ayo semangat lg olahraga
22 Mar 21 oleh anggota: fachri89
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan risarm8888
|