|
slmat mamam calon sehat
|
1173 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 69,57g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Nasi merah bakar, Tomat, Wortel, Sawi Hijau, Pepaya, Cuka (Sari Apel). Makan Siang: Opak, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam, Ikan Asin, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sawi Hijau. Makan Malam: Keju Parmesan (Parut), Sawi Hijau, Putih Telur, Sayur Lodeh, Indofood Kecap Asin, Oncom, Leunca, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Dried Banana, Chia Seed, Fitbar Fitbar Choco Delight, NutriSari Milky Orange, Durian, Nastar Kacang Irma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iw.irmairma
|