Daftar  |  Masuk
Tiba2 tadi disuruh mamah vaksin karna dipuskesmasnya tadi banyak yg gagal gabisa vaksin. Terus karna aku IF dan diburu2 keburu vaksinnya gak aktif jadi belum sempet makan samsek dari pagi, alhasil hampir pingsan wkwkk jadi skrg disuruh nyemilin coklat deh biar gula darahnya naik yaudah sekalian jadiin cheatingday ajalahhh wkwkk. Pelajaran hari ini buat temen2 yg nanti mau vaksin harus diisi dulu yaa perutnya biar gak kejadian kayak aku wkwkk 🤭🤭

Lihat Kalender Diet, 18 Maret 2021:
1499 kkal Lemak: 48,93g | Prot: 51,10g | Karb: 215,79g.   Makan Siang: Teh Manis, Pangsit Polos, Belfoods Chicken Sausages, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Tahu Isi, Martabak Telur, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kubis, Tempura Udang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Pisang, ABC Saus Sambal , Otak-Otak, Roma Biskuit Kelapa, Soyjoy Raisin Almond . lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan shbrnskr


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.