|
mashed potatoes with cheese grilled chicken tomato and peas selamat makan siang ..... 404kcal
|
645 kkal
|
Lemak: 18,78g | Prot: 49,15g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Minyak Sayur Canola, Telur, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Merah Lezat. Makan Siang: Tomat Merah, Kacang Polong, Prochiz Keju Slice, Kentang (Daging dan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). lagi...
|
|
 Komentar
ka klo bikin mashed potato untuk sekali makan aja atau untuk beberapa kali makan biasanya? aku mau bikin untuk beberapa kali makan bingung nyimpennya🙃
18 Mar 21 oleh anggota: noviananoorpratiwi
|
ayam bakar dada plus sambal dan nasi 100 gram cm 350 kalori
18 Mar 21 oleh anggota: HuryaBella
|
@novi @ iya itu untuk sekali makan aja kak... klo untuk beberapa kali makan ya tinggal dibagi aja per serving nya
18 Mar 21 oleh anggota: syifa45
|
18 Mar 21 oleh anggota: syifa45
|
19 Mar 21 oleh anggota: syifaulyas
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifa45
|