Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 37,46g | Karb: 104,79g.
Makan Pagi: Tempe Kukus, Sari Roti Roti Tawar (1), Selada Air, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bacem, Buah Pir, Emping Melinjo, Tape Ketan Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidanavaaa
|