Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 98,40g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Coffee, Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, PBfit Peanut Butter Powder. Makan Malam: Russell Stover Marshmallow & Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Cooked Rice, Moby Dick Chicken Kabob, Sticks Kebob Shop Creamy Cilantro-Lime Sauce, Market Day Teriyaki Beef Steak Kabobs. lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Mar 21 oleh anggota: Steven Lloyd
|
All right DP have a fantastic Saturday! 👏👏👏👍🌺🌺🌺
13 Mar 21 oleh anggota: Shrewdness
|
13 Mar 21 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|