Daftar  |  Masuk
Breakfast time with creamy potato^^

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2021:
1207 kkal Lemak: 36,66g | Prot: 69,58g | Karb: 152,87g.   Makan Pagi: Nutrijell, Chia Seed, Dancow Susu, Kentang Rebus. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Putih, Kayu Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, Wortel, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Bakso Ayam, Nasi Putih, Ikan Sarden Di dalam Air, Telur. Camilan/Lainnya: Pisang, Nutrijell, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). lagi...
1577 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan darrr26


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.