Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 63,46g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Chicken Thigh. Makan Siang: Nasi Putih, Fiesta Nugget Dino, Fiesta Honey Mustard, Herbalife Mixed Fiber. Makan Malam: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Herbalife Mix Fiber. Camilan/Lainnya: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadakooochan
|