|
Selamat berbuka! mama bawa kue-kuean dan aku gabisa nahan buat ga makan, jadi aku ambil setengahnya aja deh wkwk. Btw ada yg tau ga larutan kaleng gitu ada kalorinya gak ya?
|
1328 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 47,09g | Karb: 242,40g.
Makan Pagi: Overnight oatmeal. Makan Malam: Nasi Liwet, Nasi Putih, Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Jagung. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Sunpride Banana, Pisang, Kue Bolu, Rempeyek, Onde Onde, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Pepaya. lagi...
|
|
 Komentar
larutan ada kyknya mba.. kan ada pemanis, gulanya..
08 Mar 21 oleh anggota: Zalsa Nur Oktaviani
|
nasi sm sayur nya segitu brp gram kak?
08 Mar 21 oleh anggota: riisnaaa
|
@Zalsa Nur Oktaviani iya mbak kayaknya ada, tapi kira2 berapa ya? Soalnya aku cari di google kok gada ya?
@riisnaaa Itu nasinya sekitar 102gr, ayamnya 64gr, jagungnya 55gr, bayamnya 100gr, jagung sama bayam ditimbang sewaktu belum dimasak ya kak:)
08 Mar 21 oleh anggota: darrr26
|
itu apa nggak nabrak : nasi putih sama jagung.. Karbo tinggi..
09 Mar 21 oleh anggota: Harieandhika
|
@Harieandhika itu jagungnya sedikit kak, buat warna" aja:D
09 Mar 21 oleh anggota: darrr26
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darrr26
|