Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 119,75g | Karb: 168,16g.
Makan Pagi: Sue Bee Honey, Harvest Hill Pancake Syrup, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Makan Malam: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (Cooked), Noodles. Camilan/Lainnya: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|